Conselhos e dicas
Como cuidar dos seus óculos, as coisas a fazer e não fazer.
✔ O que fazer | ✘ O que não fazer |
Utilizar água corrente, a toalhita fornecida. | Utilizar pasta de dentes, saliva, álcool para esfregar ou um líquido de limpeza de óculos (este último pode ser usado ocasionalmente quando estão muito sujos, se não contiver álcool) |
Conservá-los no estojo quando não estiverem em uso. Se não tiver um, ponha-os em segurança, com as lentes viradas para cima. | Limpá-los com uma camisola, camiseta, blusa, gravata, lenço, pano sujo, etc. |
Utilizar um pano limpo. | Expô-los ao calor (temperatura máxima 35°C), deixá-los no carro ao sol, sauna, secador de cabelo em exposição direta por muito tempo. |
Verificar regularmente o estado das lentes. | Expô-los ao frio. (Temperatura mínima -10°C) |
| Lavar a toalhita a uma temperatura superior a 40°C ou com um amaciador de tecidos. |
| Utilizar qualquer sabão líquido. |
| Utilizar líquidos de limpeza de óculos que sejam abrasivos para lentes anti-reflexo. |
Se as hastes estiverem demasiado soltas ou demasiado apertadas e tiver uma armação de acetato (plástico), pode aquecê-las com um secador de cabelo ( tenha cuidado de não aquecer as lentes) durante cerca de 20 segundos, o que lhe permitirá dobrar as hastes num ângulo desejado.
Como escolher uma armação que me convenha?
- Rosto oval : Rectangular, Oval, Quadrada, Redonda, Wayfarer e Borboleta. Evite armações estreitas.
- Rosto quadrado : Oval, Redonda, Wayfarer. Preferencialmente armações invisíveis e semi-circulares em vez de angulares.
- Rosto redondo : Rectangular, Quadrada, Wayfarer. As armações angulares funcionam particularmente bem, circulares ou semi-circulares. Evite lentes pequenas.
- Rosto em forma de coração : Rectangular, Oval, Wayfarer. Evite armações espessas, demasiado grandes ou com impressão excessiva. As armações invisíveis suavizam e equilibram as linhas faciais.
- Rosto em forma de diamante : Rectangular, Oval e Borboleta ou invisível, com uma linha superior bem definida.
Como escolher lentes que me sirvam?
Correções
Monofocais, progressivas ou regressivas: Qual escolher?
A escolha das lentes é determinada pelas necessidades da sua visão e pelo seu estilo de vida.
A maioria das pessoas precisa de lentes monofocais, mas para aqueles que atingiram a idade da presbiopia, a escolha pode ser um pouco mais complicada.
Primeiramente, verifique a sua receita para saber o que é mais conveniente.
- Lentes monofocais: adequadas para aqueles que não têm presbiopia mas também para aqueles que, mesmo tendo presbiopia, não conseguem adaptar-se a lentes progressivas ou precisam de um par de óculos para uma distância específica (leitura, ecrãs, computadores,…).
- Lentes progressivas: Adequadas para aqueles que precisam de nitidez a diferentes distâncias de visão (perto, intermédio e longe) no mesmo par de óculos. Para reduzir os problemas de adaptação, aconselhamos a escolher armações com lentes de altura mínima entre 30-34mm.
- Lentes regressivas: Adequadas para présbitas que trabalham em ambientes de escritório com necessidades de visão nítida entre os 30cm e 1,50m.
Índices de refracção – espessura das lentes
A escolha do índice de refracção é muito importante, uma vez que não depende apenas da graduação mas também do tipo de armação escolhida, das dimensões e forma das lentes, e até mesmo da distâncias pupilares.
Desta forma, o resultado pode ser muito diferente de pessoa para pessoa.
No entanto, podemos dar-lhe algumas dicas para tornar a sua escolha bem sucedida.
1. Considerar ESF e CILsem sinais, ou seja, para-3,25, +1,25 x 90º seria 3,25 e 1,25.
2. AdicionarESF+ CIL sem ter em conta os sinais (3,25 + 1,25 = 4,50). Baseamo-nosneste total para a escolha doíndice. Esta não é propriamenteaforma maisespecificadecalcular, mas irádar-lhe uma ideia mais precisa das suas necessidades.
3. Verifiqueo índice recomendado para o valor total.
- Índice1.5: Até 50% mais leves que as lentes minerais, são adequadas comuma correcção esférica (indicada por ESFna sua prescrição) de +/- 2,00 ou com uma correcção cilíndrica(indicada por CILna sua prescrição) de +/- 1,50. Se precisar de ambasas correcções,ESFe CIL, o total não deve exceder 2,50 dioptrias.
- Índice 1.6: mais resistentes e até 20% mais finas do que as lentes do índice 1.5. São
particularmente adequadas para correcções esféricas entre +/- 2,25 e +/- 3,75 ou correcções cilíndricas entre +/- 1,75 e +/- 2,75. Se precisar de ambas as correcções, ESF e CIL, o total não deve exceder 4,50 dioptrias. - Índice 1.67: até 30% mais finasdoque as lentes do índice 1.5. São particularmente adequadas para correcções esféricas entre +/- 4,00 e +/- 6,00 ou correcções ilíndricas entre +/- 3,00 e +/- 4,00. Se precisar de ambasas correcções,ESF e CIL, o total não deve exceder 6,50 dioptrias.
- Índice1.74: até 40% mais finas do que as lentes do índice 1.5. As nossas lentes mais finas sãoconcebidas para as prescrições mais fortes.Estas lentes, significativamente maisfinas, são adequadas para correcções esféricas de +/- 6,25 a+/- 10,00 ou correcções cilíndricas entre +/- 4,25 e +/- 6,00. Se precisar de correcções SPH e CYL, o total deverásermaiorque6,50 dioptrias.
Algumasinformações adicionais
Seas lentes forem muito pequenas (istoé,altura inferior a 28mm e largura inferior a 50mm), é possívelusufruirde lentesestéticas e leves com um índice mais baixo do que o recomendado.
Para armações de tamanho "normal" (ou seja,altura 29-34mm e largura 50-52mm) oideal é respeitar o índice recomendado.Relativamentealentes grandes (altura superior a 34mm e largura superior a 53mm),será melhor escolher lentes mais finas ou possivelmente mudar omodelo porque o resultado poderánão satisfazer as suas expectativas.
Alguma dúvida, não hesite em contactar-nos.